DanskHåndbold Øst
Velkommen til DanskHåndbold Øst
Vi er godt 175 håndboldforeninger fordelt på Sjælland, København, Lolland-Falster og Bornholm, og repræsenterer derigennem knap 32.000 medlemmer indenfor DanskHåndbold.
På disse sider kan du finde aktuel information om turnering og stævner, tilmeldingsfrister og kontaktinfo på ansatte og frivillige politikere.
DanskHåndbold Øst er organiseret med en bestyrelse og 6 fagudvalg. Bestyrelsen er den øverste myndighed og mødes ca. 10 gang om året. Referater fra bestyrelsesmøderne kan ses nedenfor. De 6 fagudvalg er: Turnering, Dommer, Børn, Unge, Talent samt Uddannelse.
Formændene for fagudvalgene vælges for en to-årig periode på repræsentantskabsmødet. Medlemmer af udvalgene udpeges af bestyrelsen for et år ad gangen. Du kan se en samlet oversigt over bestyrelsen og udvalgsmedlemmer Klik her
Alle udvalg indgår i samarbejde med tilsvarende udvalg i de øvrige regioner i DanskHåndbold.
Kontorets åbningstider:
| Mandag | 10.00-15.00 |
| Tirsdag | 09.30-15.00 |
| Onsdag | 09.30-15.00 |
| Torsdag | 09.30-15.00 |
| Fredag | 09.30-13.00 |
| Lørdag | LUKKET |
| Søndag | LUKKET |
Bestyrelse
Turneringsudvalg
Dommerudvalg
Børneudvalg
Ungeudvalg
Talentudvalg
Uddannelsesudvalg
Vigtig information 2026-2027
Medarbejder
Konsulenter
Har du spørgsmål om håndbold-tilbud eller foreningsdrift, så tøv ikke med at kontakte din lokale foreningskonsulent - det er ganske gratis. Konsulenten har ingen bestemte træffetider, og kan derfor kontaktes når det passer foreningerne. Dansk Håndbold Øst´s foreningskonsulenter er:
VIGTIG INFORMATION 2026-2027
Tidtager/Sekretær ved dommerbordet:
Dispensationer/Turneringsreglement
Alle dispensationer søges igennem HåndOffice.
Link: Find vejledning om dispensationer
(Se under HåndOffice for foreninger)
Læs mere om dispensationer i Turneringsreglementet §3.4.
Link: Turneringsreglement for øvrige rækker
(Se under Reglementer)
Flytning af kamp eller afbud
Flytning af kampe på en forenings begæring kan finde sted såfremt, der i enighed med modstanderforeningen foreligger en udfyldt flytteanmodning hos den administrative turneringsledelse senest kl. 12.00 sidste hverdag før kampdato.
Ingen kamp kan flyttes til et senere tidspunkt end otte dage før sidste spillerunde. En flyttet kamp kan tidligst afvikles 72 timer efter anmodning om flytning.
Gebyr for flytning iht. gebyrlisten opkræves efterfølgende foreningen, der har begæret flytningen.
Link: Vejledning om kampflytning (se under HåndOffice for foreninger)
Har I behov for at sende afbud til en kamp, så kontakt kontoret. Gerne så tidlig som muligt og meget gerne inden kl. 14.00 på hverdage samt fredag og inden kl. 12.00 for kampe i weekenden, så vi ikke har dommere og hold til at stå ude ved kampe, der ikke bliver spillet.
Såfremt afbuddet kommer inden for kontorets åbningstid, så sørger vi efterfølgende for at give modstanderne og dommerne besked om, at kampen er aflyst. Hvis afbuddet kommer så sent, at vi ikke har mulighed for at få dommerne taget af, så kan der efterfølgende opkræves dommerhonorarer samt kørsel til dommerne ud over afbudsgebyret.
I forhold til pludselig opståede afbud til lørdag og søndag uden for kontorets åbningstid, bedes formular udfyldt senest kl. 08:30 om morgenen. I bedes desuden orientere modstanderholdet om, at I ikke møder op, så de ikke står og venter ude i hallen. Et hold kan melde afbud til kamp op til 2 gange i en turneringsrunde. Ved flere afbud i samme turneringsrunde kan turneringsledelsen udelukke holdet af turneringen.
Der opkræves et gebyr for afbud.
Protest
Der er ofte spørgsmål til hvorledes man protesterer over hændelser i en kamp.
Kort kan det siges, at en protest skal nedlægges umiddelbart i forbindelse med hændelsen.
Protester over brug af ulovlig spillere kan dog ske indtil 10 dage efter kampen, dog senest 3 dage efter sidste spillerunde.
Såfremt foreningen ikke får medhold i protesten, vil der blive opkrævet et protestgebyr for behandlingen.
Læs mere op protester i Turneringsreglementer for øvrige rækker §8.16.
Link: Turneringsreglement for øvrige rækker (se under Reglementer)
Tillæg til Beach håndboldstævne:
DOMMERKLUBBER:
Håndboldklubben SYD - dækkende Lolland og Falster
Dommerklubben Time-Out - dækkende Sydsjælland
Dommerklubben Fløjten - dækkende Nordvestsjælland
Dommerklubben Bornholm - dækkende for Bornholm
Dommerklubben København/Nord - dækkende for København og Nordsjælland
Spilleregler:
Link: Klik på Spilleregler i menuen
Dommers virksomhed:
Link: Klik på Reglementer i menuen
Vejledning til HåndOffice:
Bestilling og køb af dommertøj!
Kære dommer.
I samarbejde med Intersport Asnæs har vi fået oprettet en hjemmeside, hvor du som dommer har mulighed for at bestille og betale dommerbeklædning.
Hvilke mærker, der kommer ind på siden, vil være et anliggende for Intersport Asnæs, men naturligvis vil der være en løbende dialog mellem Intersport Asnæs og DanskHåndbold Øst.
Vi har et glimrende samarbejde med bl.a. Intersport Asnæs og Select Danmark i forbindelse med vores indgåede samarbejdsaftale.
Konkret kan du gå ind på den hjemmeside, du finder adressen nedenfor.
Afregningen sker via de kampe, du dømmer.
Det er vigtigt, at du under bestillingen i feltet med titlen "Bemærkninger" anfører dit dommernummer. Tøjet kan bestilles i størrelserne fra Small til 3XL.
DanskHåndbold Øst og Intersport Asnæs, ønsker dig god fornøjelse med brugen af denne service.
Regional træning
Der inviteres løbende til regional træning og nationale samlinger. Se mere information samt datoer for træningerne her.
Kommende samlinger:
Onsdag den 25. februar 2026:
Kl. 17:00 til 19:00 – Hundested, årgang 2010.
Kl. 17:00 til 21:00 – Røsnæs, årgang 2008 & 2009, samt 2010.
Mandag den 23. marts 2026:
Kl. 17:00 til 19:00 – Glostrup idrætscenter, årgang 2011.
Kl. 17:00 til 21:00 – Roskilde kongrescenter, årgang 2008 & 2009, samt 2011.
Tirsdag den 19. maj 2026:
Kl. 17:00 til 19:00 – Roskilde kongrescenter, årgang 2011.
Kl. 17:00 til 21:00 – Roskilde kongrescenter, årgang 2011 & 2010.
Kommende samlinger:
Torsdag den 26. februar 2026:
Kl. 17:15 til 19:00 – Gislinge, årgang 2010
Kl. 17:00 til 21:00 – Dalby-hallen, årgang 2010 & 2008, samt 2009
Tirsdag den 24. marts 2026:
Kl. 17:30 til 19:30 – Sted kommer senere, årgang 2011
Kl. 17:00 til 21:00 – Svinninge hallen, årgang 2008 & 2009, samt 2011.
Tirsdag den 19. maj 2026:
Kl. 17:00 til 19:00 – Roskilde kongrescenter, årgang 2010 & 2011.
Kl. 17:00 til 21:00 – Roskilde kongrescenter, årgang 2010 & 2011.
Talenttrænere
| Talentansvarlige: | Mail: | |
| Claus Kuno, Øst-Vest | ckj@danskhaandbold.dk | |
| Tobias Aagaard, Øst-Øst | aa@danskhaandbold.dk | |
| Talenttrænere, ØST | ||
| Gustav Zinglersen | ||
| Jonas M. Andersen | ||
| Casper Alrik Madsen | ||
| Nikolaj Egon Hansen | ||
| Oliver Klarskov | ||
| Brian Ankersen | ||
| Målvogtertrænere, ØST | ||
| Frederik Odder | ||
| Mathias Ekstrøm | ||
| Fysioterapeut, ØST | ||
| Jeppe Hjort | ||
Talentansvarlige
Mathias Rasmussen - mara@danskhaandbold.dk
Rasmus Svane - rsv@danskhandbold.dk
Mikkel Thomassen
Talenttrænere
Jeppe Thøgersen
Jakob Buus
Selina Holmer
Thomas Voss
Morten Rasmusson
Nicolai Hansen
Viktoria Olsen
Målvogtertrænere
Siri Yde
Thomas Moeglin
Invitationskriterier
Som led i målet om at dyrke forskelligheden og holde tragten så bred som muligt forsøger vi os med såkaldte invitationskriterier ift. de regionale træninger. Det vil fremgår på invitationen hvilket invitationskriterie, der er gældende for den enkelte træning.
1. års U15
|
Uge 3/4 |
Uge 12/13 |
Uge 21 |
|
Inspirations-træning |
Inspirations-træning |
Inspirations-træning |
2. års U15
|
Uge 38/39 |
Uge 43/44 |
Uge 48/49 |
Uge 3/4 |
Uge 8/9 |
Uge 21 |
|
Inspirations-træning |
Pladsspecifik træning |
Pladsspecifik træning |
Skjult potentiale |
Inspirations-træning |
Inspirations-træning |
U17
|
Uge 38/39 |
Uge 43/44 |
Uge 48/49 |
Uge 8/9 |
Uge 13/14 |
|
Inspirations-træning |
Ikke med på NS |
Inspirations-træning |
Ikke med på NS |
Inspirations-træning |
Et åbent kriterie, som defineres af de talentansvarlige i den givne region, men her ønsker vi som udgangspunkt at give så mange forskellige spillere inspiration til deres træning hjemme i klubben. Disse er ofte placeret i enten starten eller slutningen af en sæson.
Her vil vi prioritere at invitere spillere på en given position i kombinationen bagspiller/streg/målvogter og bagspiller/fløj/målvogter
Dette kriterie dækker over spillere der fx har lav træningsalder, sent fødselskvartal, lille fysisk mm. Det kan også være spillere der spiller i en lille klub, eller i en lavere række.
Dette kriterie er kun aktuelt for U17. Tre gange på en sæson indkaldes der spillere til nationale samlinger og her vil der typisk blive indkaldt ca. 50-55 spillere. Spillere der ikke bliver indkaldt til den nationale samling, vil blive prioriteret til den regionale træning der er placeret omkring de nationale samlinger.
Uddannelse
Nedenfor DanskHåndbold Øst´s uddannelsestilbud
Se udbuddet for Øst's kurser her:
Vi arbejder på kommende Camp som hedder den 25. - 26. september 2026.
Ungdomstræneruddannelsen| Håndbold.dk
Kortbanedommerkurset henvender sig til unge spillere i alderen U-13 til U-15 der ønsker at hjælpe med at dømme kortbane kampe i U-9, U-10 og U-11 håndbold i klubben.
Skulle der være ældre spillere eller forældre der også har lyst til at vejlede disse kampe, er de meget velkommen til at tilmelde sig til sådan et kursus.
Modulet har en varighed af 3 timer, hvor deltagerne kommer igennem regler for kortbane.
09.00-09.20 Velkomst og præsentation - Teori
09.20-09.35 Håndbold på kortbane - Teori
09.35-10.15 Spilleregler - Teori
10.15-10.45 Regelgennemgang i hallen - Hal
10.45-11.15 Særregler - "Her serveres en let forfriskning" - Teori
11.15-11.55 Den gode kampoplevelse - Teori
11.55-12.00 Afrunding - Teori
Kortbanedommerkurset er udbudt som et foreningskursus, så kontakt den uddannelsesansvarlige eller jeres foreningskonsulent for at høre nærmere.
Foreningskurser/Inspirationskurser
Hvis I har svært ved at passe de fastlagte uddannelsesdage ind i en travl kalender, så kommer vi gerne til jer. Hvis I i foreningen samler et passende antal deltagere, så afholder vi gerne kurser og hele uddannelsesmoduler hos jer.
Kontakt konsulenten for mere information.
Er du Trænerudvikler (Flexforce) eller dommerinstruktør, så find dit afregningsskema her:
Uddannelsesansvarlig
Er der yderligere spørgsmål kan du kontakte:
Børnestævner 2026
Børnestævner 2026/2027 – U6 til U13
Ansvarlig:
Jane Pedersen
📧 jpa@danskhaandbold.dk
📞 6124 4886
Tilmelding/udsendelse af program:
Tilmeldingen er ca. 1 måned før stævne datoen, og programmet udsendes en uge før stævnet afholdes.
Priser pr. hold:
U6–U8 Totalhåndboldstævner: 175,00 kr.
U9 Indslusningsstævner: 185,00 kr.
U11 Kortbane stævner: 185,00 kr.
U13: 185,00 kr.
Afbud:
Uden for administrationens åbningstid: kontakt arrangørforeningen direkte.
Bøder:
Afbud efter program udsendelse: 300,00 kr. pr. hold
Afbud mindre end 5 dage før stævnet: 400,00 kr. pr. hold
Udeblivelser på stævnedagen: 500,00 kr. pr. hold
Nye tiltag 2025/2026
Spillesteder:
Spillesteder offentliggøres hurtigst muligt for alle stævnedatoer.
Klubber kan melde ind, hvis de ønsker at være værtsklub.
Hjemmesiden (under børn/stævner) opdateres løbende.
Fordele for værtsklubber:
Gratis deltagelse i U9, U11 og U13.
Gratis deltagelse med op til 5 hold i U6–U8.
Et godt link hvis du er børnetræner!
https://danskhaandbold.dk/traening-forskning/for-bornetraenere
Håndbold i skolen
Din forening kan i samarbejde med Dansk Håndbold Øst overtage idrætsundervisningen på den lokale skole.
Vidste du, at Dansk Håndbold Øst kan hjælpe din forening med at rekruttere håndboldspillere via et skoleforløb? Et skoleforløb er et undervisningsforløb i samarbejde med den lokale forening. Vi kalder det Håndbold i skolen. Forløbet er tilpasset det område lærerne skal tilgodese, der hedder boldbasis og boldspil.
Dansk Håndbold Øst har et hold instruktører, der efter aftale med forening og skole, sendes ud og gennemfører et skoleforløb. De bliver klædt på til at undervise i skoleforløb af 4 uger, med en dobbelt lektion pr. uge. Undervisningsforløbene vil være placeret i de respektive klassers idrætstimer. VI dækker i resten af 2023 udgifterne til instruktørernes løn og kørsel.
Hvad skal foreningen?
- Foreningen skal skabe kontakten til skolen og lave en aftale om et skoleforløb. Vi hjælper med aftaleteksten.
- Foreningen skal tage stilling til hvilken årgang man ønsker at rette sin indsats mod. Vi forventer, at målgruppen er 2. til 5.klassetrin. Det konkrete klassetrin, der skal deltage, aftales mellem forening, skole og Dansk Håndbold Øst. Der kan også laves forløb for de helt små førskolebørn, altså med udgangspunkt i Trille/Trolle.
- Foreningen skal aftale med Dansk Håndbold Øst, hvornår skoleforløbet kan gennemføres. Det er vigtigt, at foreningen er klar til at modtage potentielle nye medlemmer i træningen.
- For at sikre ejerskab, skal foreningen udpege en kontaktperson og det vil det være hensigtsmæssigt, at foreningen deltager med en relevant træner i minimum én og gerne alle de planlagte lektioner.
Hvad skal HRØ?
- Dansk Håndbold Øst uddanner og stiller instruktør til rådighed uden udgift for foreningen.
- Dansk Håndbold Øst er klar med undervisningsindhold og aftaleskabeloner.
Hvis I ønsker et forløb eller vil vide mere kontakt da foreningskonsulent
Morten Juul
Tlf. 51806874
E-mail: muu@danskhaandbold.dk
Håndboldkaravanen
I samspil med den lokale klub kommer Håndboldkaravanen ud til den lokale folkeskole og præsenterer håndboldspillet, lege og aktiviteter for børn i alderen 7-12 år. På Håndboldkaravanen kan børnene prøve kræfter med præcisionskast på lærred med Niklas Landin, skyde på fartmåler, gennemføre motorikbane, trylle med bolden og selvfølgelig skal der også spilles håndbold.
Håndboldens Dag
Håndboldens Dag giver jeres forening mulighed for at vise alle jeres gode håndboldaktiviteter frem til alle i byen.
Læs mere om Håndboldens Dag 365