Hvordan påvirker menstruation unge pigers deltagelse i idræt? Og hvordan kan trænere og ledere skabe et miljø, hvor der er plads til åben dialog og forståelse?

DanskHåndbold inviterer til deltagelse i et online uddannelsesmodul, hvor vi sætter fokus på menstruation og den kvindelige cyklus i idrætshallerne. Webinaret henvender sig til trænere og ledere, der ønsker viden og konkrete værktøjer til at støtte unge piger bedst muligt – både fysisk og mentalt.

Hvorfor er det vigtigt?

En ny rapport om menstruationscyklussens betydning for præstation og trivsel i konkurrencesport peger på, at tabuisering af menstruation kan hæmme dialogen mellem udøvere og trænere – især når træneren er mand. Øget viden og åbenhed kan gøre en stor forskel for pigers trivsel og lyst til at deltage.

Oplægsholdere

Mette Hansen - Lektor i Idrætsvidenskab ved Institut for Folkesundhed, Aarhus Universitet. Hun forsker i, hvordan kvindelige kønshormoner påvirker muskler, helbred og præstation i samspil med træning og ernæring.

Line Hovgaard Hansen - Sportsfysiolog og fysisk træner med erfaring fra Team Danmark og eliteidræt. Hun arbejder nu som konsulent i bl.a. håndbold, sejlsport og sportsdans, og har individuelle forløb med eliteudøvere.

Kim Dietrichsen - Trænercoach i Svøm Danmark. Han har stået bag ’Menstruationsaftener’ i svømmeklubber og deler erfaringer med, hvordan trænere kan arbejde med at aftabuisere menstruation i praksis.

Pris - gratis!

WEBINAR: Menstruation og trivsel

Moduler