Øvelsesbank
Happy
01A Dribling på lille bane med for- og baglæns løb
Se videoen
Happy
01B Kast i rækkefølge med forlæns og baglæns løn
Se videoen
Happy
01C Forlæns og baglæns løb med rotation og høje afleveringer
Se videoen
Happy
02A Bagudkast og hent bold
Se videoen
Happy
02B Afleveringer bagud i løb
Se videoen
Happy
02C Rotation og bagudkast i løb
Se videoen
Happy
03A Sidebevægelser med afleveringer
Se videoen
Happy
03B Sidebevægelser med makker som spejl
Se videoen
Happy
03C Sidebevægelser i løb med afleveringer
Se videoen
Happy
04A Beskyt bolden
Se videoen
Happy
04B Tennis-challenge
Se videoen
Happy
04C Zigzag-løb
Se videoen
- ...