Vælg region

Håndbold i TV

Kontakt medarbejder

DanskHåndbold Logo

Menu

Landshold

Liga & 1. division

Spil håndbold

Uddannelse

Træning & forskning

Til foreninger

Regler

Om

Vælg region

Håndbold i TV

Kontakt medarbejder

Menu

Landshold

Liga & 1. division

Spil håndbold

Uddannelse

Træning & forskning

Til foreninger

Regler

Om

Vælg region

Håndbold i TV

Kontakt medarbejder

Happy

19D variation Dødløft

Relaterede øvelser

Happy

05C Back back afleveringer med hopskud og landing

Se videoen

Happy

18A Squat med vægtstang

Se videoen

Happy

18A variation Overhead squat

Se videoen

Happy

18B Ét bens squat med løftet fod

Se videoen

Happy

18C Ét bens optrin på kasse med håndvægt

Se videoen

Happy

19A Nordic hamstring med vægtstang

Se videoen

Happy

19B Bækkenløft med håndvægt

Se videoen

Happy

19C Hip thrust med vægtstang

Se videoen

Happy

19D Bækkenløft på bold

Se videoen

Følg os

Social Media iconSocial Media iconSocial Media icon

DanskHåndbold

Idrættens Hus Brøndby Stadion 13, 2605 Brøndby CVR nummer: 48919014 Sparekassen Kronjylland: 6681 0013047766

Email: danskhaandbold@danskhaandbold.dk

Nyhedsbrev


Kontakt medarbejder Nyheder Partnere Presse Konkurrencebetingelser GDPR Kursusbetingelser Håndboldpas Copyright Vejledninger: HåndOffice og Håndbold app Kørselsbilag Ledige stillinger
DanskHåndbold Logo

DanskHåndbold 2025

Copyright