Øvelsesbank
"Kaptajnen siger"
U6-8, U9-11, U13-15,
Se videoen
Katten, musen og plankeværket
U9-11,
Se videoen
Duel med bande
U9-11,
Se videoen
Dribletagfat
U13-15, U15-19 - Bredde, U15-19 - Elite, U9-11,
Se videoen
Rullemåtteøvelser med bold
U9-11, U13-15,
Se videoen
Fløjskud med indlagte koordinationsopgaver med start højt i banen
U9-11, U13-15,
Se videoen
Simple balance- og koordinationsøvelser med bold
U9-11, U13-15,
Se videoen
Flyt fødderne stafet
U9-11, U13-15,
Se videoen
Fløjskud med indlagte koordinationsopgaver med start dybt i banen
U9-11, U13-15,
Se videoen
Balancetræning for fod-, knæ- og hofteled
U9-11, U13-15,
Se videoen
Koordinationstræning på rullemåtte
U9-11, U13-15,
Se videoen
Rundt om bouncer
U9-11,
Se videoen
- ...